Hiện nay bệnh trầm cảm đang ngày càng trở nên phổ biến và ở mọi độ tuổi đều có thể gặp phải do những áp lực trong cuộc sống thường ngày. Những cảm xúc tiêu cực không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ. Việc tư vấn tâm lý cho người trầm cảm đặc biệt là ở giai đoạn đầu của bệnh. Hãy cùng Vungtri.com tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Những cách chữa bệnh cho người trầm cảm

Tập thể dục tiếp tục

Tập thể dục thường xuyên 1

Vận động khung hình tiếp tục giúp giải tỏa stress

Vận động cơ thể là một phương pháp được khuyến cáo bởi nhiều chuyên gia tâm lý. Khi chúng ta vận động cơ thể, hệ thần kinh sẽ tiết ra các hoạt chất kích thích hưng phấn. Đồng thời chúng cũng giúp ức chế các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, norepinephrine và dopamine.

Tập thể dục thường xuyên 2

Bộ môn Yoga, thiền được khuyến nghị trong trị liệu trầm cảm
Các bộ môn thể thao như nhảy aerobic, nhảy văn minh, boxing, … sẽ giúp bệnh nhân trầm cảm giải toả nguồn năng lượng xấu đi trên nền nhạc sôi động. Bên cạnh đó những hoạt động giải trí thể dục như yoga, thiền hay những lớp tập thở sẽ giúp kiểm soát và điều chỉnh nhịp thở, thư giãn giải trí khung hình và điều này cũng giúp cho thần kinh được tự do hơn. Hầu hết, những bệnh nhân trầm cảm ở quá trình đầu đều có tín hiệu tiến triển tích cực hơn khi vận dụng giải pháp này .

Xem thêm: Đi bộ tốt cho chứng trầm cảm thế nào?

Liệu pháp chữa trị tâm lý

Các liệu pháp chữa trị tâm lý như thôi miên, phân tâm liệu pháp, hướng dẫn chỉ huy, … được triển khai dưới sự tương hỗ của những chuyên viên tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa. Những phương pháp trị liệu này được phong cách thiết kế dành riêng cho mỗi bệnh nhân trầm cảm để giúp họ bày tỏ tâm lý cũng như giải toả những áp lực đè nén, stress mà họ phải chịu .

Liệu pháp chữa trị tâm lý 1

Các liệu pháp tâm lý giúp không thay đổi thần kinh được triển khai bởi những chuyên viên và bác sĩ
Khi chữa trị bằng những cách trị liệu này thường phải kiên trì trong thời hạn dài để có hiệu suất cao rõ ràng. Thông thường, những bệnh nhân trầm cảm cần điều trị tối thiểu 6 tháng để hoàn toàn có thể thấy được tiến triển. Bên cạnh đó, những bác sĩ triển khai trị liệu này cần có những nhiệm vụ trình độ. Các liệu pháp này không chỉ thực thi trong quy trình điều trị mà cũng là giải pháp để duy trì trạng thái thông thường và hạn chế thực trạng tái phát của bệnh .

Sử dụng thuốc kê đơn của bác sĩ chuyên khoa

Đối với những bệnh nhân không có hiệu suất cao tiến triển khi sử dụng những liệu pháp chữa trị không dùng thuốc như tập thể dục hay những phương pháp trị liệu tâm lý thì nên sử dụng thuốc trầm cảm để tương hỗ quy trình điều trị. Các loại thuốc trầm cảm thường hoạt động giải trí như theo nguyên tắc ức chế hoạt động giải trí của những chất dẫn truyền thần kinh .

Sử dụng thuốc kê đơn của bác sĩ chuyên khoa 1

Thuốc trầm cảm được sử dụng phối hợp với những liệu pháp tâm lý trong điều trị
Tuy nhiên tất cả chúng ta cũng cần chú ý quan tâm rằng không được tự ý sử dụng thuốc nếu chưa có chỉ định hoặc chưa được kê đơn bởi bác sĩ chuyên khoa. Bởi vì mỗi cá thể đều có thể trạng và thực trạng bệnh cũng như năng lực cung ứng thuốc khác nhau. Khi bác sĩ chuyên khoa thăm khám và triển khai những xét nghiệm chỉ số của khung hình phối hợp với việc tư vấn trực tiếp để đưa ra những chỉ định y khoa tương thích cho từng đối tượng người tiêu dùng bệnh .

Xem tham khảo: Làm cách nào để tránh bệnh trầm cảm

Sử dụng mẫu sản phẩm từ thảo dược

Ngày nay, nhiều người có xu thế lựa chọn những loại sản phẩm bắt nguồn từ thảo dược giúp ảnh hưởng tác động vào nguyên do và triệu chứng, tăng cường công dụng hệ thần kinh và tăng cường sức khoẻ. Hiểu được điều đó, công ty dược phẩm Tradiphar đã điều tra và nghiên cứu và cho sinh ra mẫu sản phẩm được bào chế từ những thảo dược tự nhiên thành phần từ chiết xuất Hoa ban âu, chiết xuất từ bạch quả và những hoạt chất tá dược vừa đủ mang tên Ashami .

Sử dụng sản phẩm từ thảo dược 1

Đây là loại sản phẩm tiêu biểu vượt trội dành riêng cho bệnh nhân mắc trầm cảm và rối loạn lo âu. Sản phẩm với nguyên vật liệu chính là cao hoa Ban Âu được nhập khẩu từ Châu Âu đã được kiểm nghiệm lâm sàng và được bộ y tế cấp phép với thành phần chính trong 1 viên nén chứa :

Chiết xuất hoa Ban Âu (Hypericum perforatum)….250mg
Chiết xuất Bạch Quả……………………………..50mg
Magie oxyd………………………………………….50mg
Vitamin B6………………………………………….0,5mg
Phụ liệu: Tinh bột, talc, magnesium stearate, vỏ nang gelatin vừa đủ 1 viên

Chính thế cho nên, Ashami ngoài công dụng Giúp cải tổ thực trạng stress thần kinh, lo âu, căng thẳng mệt mỏi còn tương hỗ hoạt huyết .

Tầm quan trọng của tư vấn tâm lý cho người trầm cảm

Mặc dù trầm cảm là một chứng bệnh khá thông dụng lúc bấy giờ nhưng không phải ai cũng được phát hiện bệnh ở quá trình đầu để có hướng điều trị tương thích. Những người trầm cảm họ thường ít biểu lộ tâm lý, xúc cảm của mình ra bên ngoài vì thế sự tư vấn tâm lý cho người trầm cảm rất thiết yếu trong những quá trình của bệnh .

Tầm quan trọng của tư vấn tâm lý cho người trầm cảm 1

Tư vấn tâm lý cho người trầm cảm là yếu tố quan trọng giúp họ không thay đổi niềm tin
Nếu những người trầm cảm không được tư vấn sẽ khiến thực trạng trở nên nghiêm trọng hơn thậm chí còn là những trường hợp có dự tính tự tử thường do không có sự tư vấn tâm lý ở tiến trình đầu. Bởi vì những người trầm cảm không tìm được hướng xử lý cho những yếu tố của mình thì sự xấu đi trong tâm lý cũng như trong tâm lý ngày càng chồng chất khiến cho thực trạng trở nên tệ hơn .

Tầm quan trọng của tư vấn tâm lý cho người trầm cảm 2

Tư vấn và tương hỗ trong quá trình đầu giúp người bệnh phục sinh nhanh hơn

Tư vấn tâm lý cho người trầm cảm rất quan trọng đặc biệt là ở giai đoạn đầu của bệnh. Thông thường, giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm nếu được tư vấn hay thực hiện các liệu pháp chữa trị đúng cách thì thời gian hồi phục về trạng thái ban đầu rất nhanh. Ngược lại nếu người bệnh không được tư vấn khiến họ trở nên bế tắc và có nhiều suy nghĩ tiêu cực. 

Hy vọng qua bài viết trên của vungtri.com đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên do của bệnh trầm cảm cũng như tầm quan trọng của việc tư vấn tâm lý cho người trầm cảm trong quá trình đầu của bệnh. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của Vungtri. com và hãy đọc thêm nhiều chủ đề khác của website nữa nhé !

Xem thêm: Các giai đoạn của bệnh trầm cảm

Viết bình luận

By Trangtuvan Team

Chúng tôi là Team Trangtuvan với các thành viên là chuyên gia nghiên cứu thị trường với hơn 10 năm kinh nghiệm chúng tôi hi vọng mang đến cho bạn lựa chọn tốt nhất qua các bài biết, đánh giá sản phẩm. Cám ơn các bạn đã ghé thăm!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.